Læs her om Nicholas, der slap fri af vedvarende lændesmerter med kropsterapi og oplevede en markant forskel efter én behandling.
Nicholas kom til behandling hos mig med vedvarende lændesmerter. Det gjorde han efter, at jeg tilfældigvis havde jeg mødt Nicholas i en lokal butik i Lyngby. Her stod han bag kassen med ondt i lænden. Vi talte om, at Manuvision kropsterapi kunne hjælpe Nicholas med slippe fri af de vedvarende lændesmerter.
Læs om Nicholas’ oplevelse af kropsterapi:
“I det sted mellem videnskab og intuition, hvor magien rigtig finder sted. Her finder Body Peak med Pernille Ovesen sig. En meget spændende og behagelig oplevelse, hvor selv de tryk som rammer et ømt sted, føles tiltrængt og velkommen. Jeg vil helt klart komme igen, for jeg føler at Pernilles kyndige behandlinger er det næste skridt i helbredelsen af flere skader som har hærget min krop de seneste år. Helt klart tiden og pengene værd.”
Kilde: Google anmeldelse
Slip fri af vedvarende lændesmerter med Manuvision kropsterapi
Først vil jeg sige, at det varmede mit kropsterapeut-hjerte at se Nicholas rejse sig fra briksen efter behandlingen. Han kunne nemlig bevæge sin ryg rundt i alle retninger og ud i yderpositionerne, fordi han oplevede en helt ny frihed i sin ryg. Det var så dejligt for Nicholas!
Når det kunne lykkes med kun 1 behandling, skyldes det, at vi havde et rigtig godt samarbejde. Både omkring kroppen og de følelsesmæssige aspekter, der knyttede sig Nicholas’ rygsmerter.
Arbejdet med kroppen:
I arbejdet med kroppen arbejdede vi både med de konkrete ryg- og lændesmerter og andre smerter. De vedvarende lændesmerter havde skabt problemer andre steder i kroppen for at kompensere for lændesmerterne. Arbejdet bestod i at løsne de spændinger i kroppen, som kroppen skaber for at indkapsle smerte og følelser, som vi ikke har bearbejdet. Det gør jeg gennem bl.a. tryk, pulseringer og et fokuseret arbejde med åndedrættet. Når spændingerne løsnes, slipper smerterne. Og kroppens egen helingsproces får de bedste vilkår. Blodet kan lettere tilføre næring til de skadede områder og lymfesystemet kan fjerne ophobede affaldsstoffer.
Arbejdet med følelserne:
Når spændingerne løsnes, får følelser mulighed for at komme op til overfladen. Og når vi har en god og dyb vejrtrækning, kan vi mærke vores følelser. Her var det meget tydeligt for mig, at Nicholas igennem en lang periode havde arbejdet med en række temaer i sit liv. Både fordi personlig udvikling generelt er vigtigt for Nicholas og fordi der var nogle konkrete temaer i Nicholas’ liv, som han ønskede at ændre på.
Min oplevelse var, at det var tydeligt, at Nicholas havde en rigtig stærk kontakt til sin krop. Derfor var han virkelig god til at mærke ind i kroppen under behandlingen. Nicholas fik derfor mange brugbare informationer om de følelser, som sad i spændingerne. Vores kroppe husker alt – og fordi Nicholas allerede havde arbejdet så meget med sine gamle temaer, kunne han give slip på disse følelser og spændinger.
Kropsterapi arbejder med sammenhængen mellem lændesmerter og følelser
Kropsterapiens største styrke er, at den arbejder med sammenhængen mellem krop og følelser. For spændinger – som over tid kan give smerter i kroppen – skyldes ofte følelser, som vi ikke har fået taget os af. Det kan skyldes, at vi har ikke vidst, hvad vi skulle stille op med følelserne. Eller ikke har givet os tid til at bearbejde eller at noget andet i vores liv har taget vores opmærksomhed.
For at hjælpe os til at gennemføre det, som vores liv består af, hjælper kroppen os ved at indkapsle følelserne i spændinger. På den måde kan vi gå på arbejde og være en del af vores familie. Følelserne er stadig i os, men kroppen hjælper os med at bære dem på en måde, der gør at vi kan fortsætte.
Kroppen husker gamle følelser
Men kroppen kan kun bære vores følelser i en vis mængde og i en vis tid. Får følelserne ikke afløb og der kommer flere følelser til fra andre episoder i vores liv, begynder kroppen at råbe op. Gennem smerter fortæller kroppen os, at nu er det ved at være for meget for kroppen at bære. Det er her, at spændinger bliver til smerter. Det er smerterne, der kan få os til at stoppe op.
Når man i kropsterapien arbejder med sammenhængen mellem krop og følelser sker der virkelig noget. Spændinger løsnes, kroppens flow styrkes, helingen øges – og følelserne kan få afløb.
Kroppen husker vores liv. Derfor kan spændinger skyldes gamle episoder og følelser. Så gamle, at vi tænker, at det ikke længere kan spille en rolle for, hvordan vi har det. Men det er vores rationelle hoved, der taler her. Følelserne er ikke rationelle, så de forløser sig ikke, fordi vores hoved tænker sådan. Men de kan forløses gennem et arbejde med kroppen, hvor spændinger løsnes, pulsering sætter gang i kroppens flow og åndedrættet kommer ned i kroppen.
Vil du også slippe lændesmerter med kropsterapi?
Jeg kan ikke love, at du får samme oplevelse som Nicholas, fordi Nicholas havde arbejdet med en række store temaer i sit liv forud for behandlingen.
Men jeg kan love dig, at du vil opleve en mærkbar forbedring allerede ved første behandling. Har du haft dine lændesmerter længe, kan det kræve flere behandlinger.
Du kan booke din tid til behandling her:
Du kan læse mere om mine behandlinger af ryg og lænd her: Kropsterapi for lændesmerter
Du kan også lytte til en god podcast om sammenhængen mellem krop og følelser her: Podcast: sammenhængen mellem krop og følelser
