BODY PEAK

MANUVISION KROPSTERAPI

I HJERTET AF KGS. LYNGBY
I HJERTET AF KGS. LYNGBY
BOOK EN TID
HVAD ER KROPSTERAPI

MINE KROPSTERAPEUTISKE BEHANDLINGER KAN HJÆLPE DIG MED BL.A.

Nakke skulder lænd

TRAUME

Svære forandringer

ANGST

hovedsmerter

STRESS

svære følelser

SKAM-FØLELSE

svære relationer

SVÆRE RELATIONER

søvnproblemer

SØVNPROBLEMER

ER KROPSTERAPI NOGET FOR DIG?

I min traumeterapi og kropsterapi kan du få hjælp til det, som gør ondt i dit liv – og som du har haft svært ved at finde hjælp til andre steder:

  • Traumer: Når du oplever, at gamle oplevelser bliver ved at tynge dig. Når du føler dig fanget i nogle gamle reaktionsmønstre, der gør livet svært for dig.
  • Angst: Når angst griber dig, enten i specifikke situationer eller mere generelt, så du begrænses i at leve dit liv.
  • Stress: Når den fysiske og psykiske belastning bliver for stor igennem for lang tid, og at du ikke længere kan magte det, som dit liv indeholder.
  • Svære følelser: Når du er overvældet af følelser, der er for svære at håndtere – fx. skam, sorg og vrede.

 

JEG ARBEJDER MED DE TEMAER, SOM JEG SELV HAR KÆMPET MED

Når jeg primært arbejder med traumer, angst, stress og svære følelser som skam, sorg og vrede, skyldes det, at der er de temaer, som jeg har haft i mit eget liv. Det er også de temaer, som jeg har hjulpet flest mennesker med.

De fleste mærker en forskel allerede efter én behandling. Både fysisk i kroppen og på det psykiske tema.

PERNILLE OVESEN – MANUVISION TRAUMETERAPEUT OG KROPSTERAPEUT

Jeg hedder Pernille. Jeg er RAB-godkendt Manuvision traumeterapeut og kropsterapeut.

Jeg hjælper dig, der kæmper med traumer, angst, stress og de svære følelser som skam, sorg og vrede.

Jeg har selv traumer. Jeg har haft stress og angst. Jeg har kæmpet med skam. Det er en del af mig – heldigvis på en lettere og friere måde efter, at jeg har arbejdet med dem.

Jeg brugte både samtaleterapi og kropsterapi for at få det godt. Det var kropsterapien, der hjalp mig – for det var her, at jeg mærkede, hvordan min krop kunne give slip på det svære i min historie. Det har hjulpet mig bedre end at forstå min historie gennem samtaleterapi.

Derfor blev jeg selv kropsterapeut og traumeterapeut – og hjælper nu mennesker hver dag i min klinik.

Min klinik ligger på Christian X’s Alle, Kgs. Lyngby. Her har jeg et lydisoleret og hyggeligt behandler-lokale i et klinikfællesskab med 12 psykologer.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Kh. Pernille

JEG ER SPECIALISERET TRAUMETERAPEUT MED EN STÆRK FORSKNINGSBASERET METODE

Manuvisions metode til at behandle traumer gennem kropsterapi har påvist stor effekt i et forskningstudie, der er gennemført af bl.a. Syddansk Universitet og Rigshospitalet. Det er den behandlingsmetode, som jeg anvender i mine behandlinger.

Metoden indebærer et dybt arbejde med dit nervesystem. Har du traumer, angst, stress eller svære følelser, er dit nervesystem i et øget beredskab. Derfor er behandling af nervesystemet afgørende for, at du kan opleve forbedring. I takt med at dit nervesystem kommer ud af beredskab, kan vi arbejde dybere og terapeutisk med dine individuelle udfordringer.

Du kan læse mere om effekten af behandlingen her:

BOOK DIN BEHANDLING
SE FLERE ANMELDELSER

Læs hvad kunderne selv siger

“Meget tryg og behagelig oplevelse at være hos Pernille 11. december 2020.
Mine spændinger og smerter i venstre hofte er blevet løsnet og vi havde et super samarbejde undervejs, så jeg har booket en ny tid 🙂

Kan klart anbefale Pernille, hendes behagelige væsen og effektive behandlingsform. Hun tager også alle corona-forholdsregler så på dén måde følte jeg mig også tryg. Og en dejlig the hun serverer”

– Annette

“I det sted mellem videnskab og intuition, hvor magien rigtig finder sted. Her finder Body Peak med Pernille Ovesen sig. En meget spændende og behagelig oplevelse, hvor selv de tryk som rammer et ømt sted, føles tiltrængt og velkommen.

Jeg vil helt klart komme igen, for jeg føler at Pernilles kyndige behandlinger er det næste skridt i helbredelsen af flere skader som har hærget min krop de seneste år. Helt klart tiden og pengene værd.“

– Nicholas

“Pernille skaber et super trygt rum. Et rum hvor man for en stund kan slappe af og samtidig give slip. Der er ingen tvivl om at Pernille, med sin medfødte intuition og de redskaber hun har tillært sig, giver en super god kropsterapi. Jeg har fået 3 behandlinger indtil videre, og glæder mig til at restriktionerne lukker op igen, så jeg kan fortsætte mit forløb. Mange varme anbefalinger her fra“

– Sabine

Alle kundeanmeldelser kan findes på min Google profil

TAG ET KIG IND I MIT RARE KLINIKLOKALE 

Et rart og trygt behandlerlokale er vigtigt for, at du kan få det bedste resultat af din behandling. Mit lokale er lydisoleret, så din behandling foregår i ro. 

Du kan klikke på billedet til højre og se dig omkring i 360-grader i mit behandlerlokale.

Jeg har et stort venteværelse. Du er velkommen til at komme før din behandling og slappe af i venteværelset. Det kan være en god måde at give slip på dagen inden din behandling. 

Der er gratis parkering på Christian X’s Alle, hvor min klinik ligger. Der er også gratis parkeringspladser bag ved huset. 

KLIK HER FOR AT SE MIT

BEHANDLINGSRUM

HER FINDER DU MIN KLINIK

Christian X’s Alle 89, st.
2800 Kgs. Lyngby

Der er fri parkering på Christian X’s Alle. Der er også gratis parkering bag ved klinikken.


Kunders oplevelser

BODY PEAK v./Pernille Ovesen

Med kundernes egne ord:

Maria Bonnerup Februar 2021

Google
Pernille skaber et super trygt rum. Et rum hvor man for en stund kan slappe af og samtidig give slip. Der er ingen tvivl om at Pernille, med sin medfødte intuition og de redskaber hun har tillært sig, giver en super god kropsterapi. Jeg har fået 3 behandlinger indtil videre, og glæder mig til at restriktionerne lukker op igen, så jeg kan fortsætte mit forløb. Mange varme anbefalinger her fra!

Sabine Bjørg Jensen Januar 2021

Google
Pernille er fantastisk til at lytte med ører, hjerte og hænder. Hun finder hurtigt ud af, hvor 'skoen trykker' i ens krop og sind og hun har også evnen til at hjælpe kroppen af med fastlåste traumer. Pernille kan jeg varmt anbefale til alle, der er klar til at lytte til deres krop, hvor svarene på gamle (ubevidste) mønstre og sorger ofte sidder gemt.

Peder Eliassen Januar 2021

Google
Min oplevelse er at Pernille formår at skabe nogle, helt igennem trygge rammer, der for mig har gjort det muligt, at arbejde med de mest sårbare dele af mig selv.
Pernille formår desuden at dosere den, for mig, helt rette kombination af kærligt nærvær, inddragelse af egen livserfaring, faglighed og intuition, der gør det muligt at arbejde med og gennemleve “svære” følelser og komme godt ud på den anden side.
Jeg oplever at Pernille anvender en “ud-af-hovedet” og ned i kroppen tilgang, som er effektiv uden en masse snak og at den tilgang er med til at øge min egen kropsforståelse, og dermed min egen evne til at hjælpe mig selv. Pernilles måde at arbejde på giver rigtig god mening for mig, og jeg kan i høj grad anbefale behandlinger hos Body Peak med Pernille.

Annette Juel December 2020

Google
Meget tryg og behagelig oplevelse at være hos Pernille 11. december 2020.
Mine spændinger og smerter i venstre hofte er blevet løsnet og vi havde et super samarbejde undervejs, så jeg har booket en ny tid :)
Kan klart anbefale Pernille, hendes behagelige væsen og effektive behandlingsform. Hun tager også alle corona-forholdsregler så på dén måde følte jeg mig også tryg.
Og en dejlig the hun serverer ;)

Nicholas S December 2020

Google
I det sted mellem videnskab og intuition, hvor magien rigtig finder sted. Her finder Body Peak med Pernille Ovesen sig.
En meget spændende og behagelig oplevelse, hvor selv de tryk som rammer et ømt sted, føles tiltrængt og velkommen.
Jeg vil helt klart komme igen, for jeg føler at Pernilles kyndige behandlinger er det næste skridt i helbredelsen af flere skader som har hærget min krop de seneste år. Helt klart tiden og pengene værd.

Yvonne Uldall Oktober 2020

Google
Jeg har fået tre fantastiske behandlinger af Pernille/Body Peak. Jeg gik til behandlingerne, fordi jeg havde smerter og spændinger i kroppen, især i min højre side af kroppen, hvor jeg netop var blevet opereret for en brækket arm. Pernilles behandling løsnede min krop rigtig godt op og gav en "simrende" følelse af ro og forunderlig energi i kroppen. Især kunne jeg mærke, at der kom liv i min højre side og i den brækkede arm. Pernille er meget lyttende og nærværende og finder på forunderlig vis ind til punkter i kroppen, der har behov for at blive løsnet. Jeg føler mig helt tryg ved, at Pernille giver netop den behandling til kroppen, som jeg havde brug for, for at kunne gå let videre

Carsten Oktober 2020

Google
Rigtig god behandling af mine lændesmerter. Det kan jeg anbefale. Jeg følte mig tryg i Pernilles hænder.

Camilla Sebelius Oktober 2020

Google
Jeg havde min første behandling hos Pernille for 1 uge siden og jeg håber bestemt ikke det er sidste gang! Pernille og jeg havde en kort samtale inden jeg lagde mig på briksen, hvor vi talte lidt om hvorfor jeg var kommet. Min primære årsag var stress symptomer og manglende kontrol over bla. arbejdssituation. Pernille gjorde min krop klar til kropsterapien og gik så igang med at trykke på forskellige punkter: Maven, hofter, lysken osv. Undervejs talte vi om stress, arbejde, relationer, adfærd og følelser. Det var en overvældende og rar fornemmelse at få løsnet op i kroppen og få sat ord på nogle tanker og følelser.

Behandlingen tog 75min og efter behandlingen kunne jeg trække vejret ubesværet og følte mig lettet og afslappet. Jeg følte at jeg fyldte min krop fuldt ud. Jeg kan godt have følelsen af at være for meget i mit hoved og miste kontakten til resten af kroppen. Tak til dig Pernille for en nærværende og omsorgsfuld behandling!

Selina Shipley September 2020

Google
Jeg havde min første behandling hos Pernille for 1 uge siden og jeg håber bestemt ikke det er sidste gang! Pernille og jeg havde en kort samtale inden jeg lagde mig på briksen, hvor vi talte lidt om hvorfor jeg var kommet. Min primære årsag var stress symptomer og manglende kontrol over bla. arbejdssituation. Pernille gjorde min krop klar til kropsterapien og gik så igang med at trykke på forskellige punkter: Maven, hofter, lysken osv. Undervejs talte vi om stress, arbejde, relationer, adfærd og følelser. Det var en overvældende og rar fornemmelse at få løsnet op i kroppen og få sat ord på nogle tanker og følelser.

Behandlingen tog 75min og efter behandlingen kunne jeg trække vejret ubesværet og følte mig lettet og afslappet. Jeg følte at jeg fyldte min krop fuldt ud. Jeg kan godt have følelsen af at være for meget i mit hoved og miste kontakten til resten af kroppen. Tak til dig Pernille for en nærværende og omsorgsfuld behandling!

Lotte Petersen September 2020

Google
Verdens bedste oplevelse! Jeg var hos Pernille, da jeg har rigtigt mange spænder i både lænd og skuldre. Vi var det hele igennem, og Pernille var og ER den mest fantastiske person jeg længe har mødt! Så utrolig nede på jorden, virkelig behagelig og så super sød! Og ikke mindst professionel! - Jeg gik derfra med en følelse i kroppen, jeg ikke har haft længe! En fantastisk følelse, af ny energi og uden spændinger!

Der er nu gået et par dage, og det er kun blevet bedre, jeg har virkelig fået mere overskud og energi til hverdagen, og min krop har det bare 100 gange bedre end før. Ingen spændinger eller låsninger, min krop er fri og jeg elsker det! Kan virkelig varmt anbefale Pernille, Jeg kunne ikke have valgt et bedre sted!
Læs mere...
5
Fremragende